Programme de la semaine : 

Lundi de 18 h à 19 h : Gym adaptée à CAMON avec Maxime

Mardi de 9 h à 10 h : Gym adaptée à Rivery gymnase guy saguet avec Anne lise

Mardi de 19 h à 21 h : Nage libre à la piscine de Corbie 

Mardi de 18 h à 19 h : Gymnastique adaptée à Airaines dans la salle polyvalente avec Maxime 

Mercredi de 12 h 15 à 13 h 15 : Aquagym / Aquabike à la piscine deMoreuil

Mercredi de 15 h à 16 h 30 : Marche adapté au bois de Creuse 

Mercredi à 18 h 30 : Atelier "Je parle avec Nanou" à Camon

Jeudi de 9 h à 10 h : Gym adaptée à Quevauvilliers (salle polyvalente) avec VALERY

Jeudi de 15 h 30 à 16 h 30 : Aquagym / Aquabike à la piscine deCorbie 

Vendredi de 14 h à 15 h : Aquagym / Aquabike à la piscine de Croixrault

Vendredi de 16 h à 17 h : Aquagym à la piscine de Grandvilliers 

Vendredi de 17 h 30 à 21 h : Atelier culinaire à Villers Bocage avec Marie Pierre 

Samedi de 10 h à 11 h : Marche au parc St Pierre à Amiens 

Dimanche à 15 h : Marche dans le quartier St Leu et Cathédrale avec Adeline

N'oubliez pas de vous inscrire 

le bureau 

Ou lala cette nuit nous devrions passer les 18 000 visiteurs sur notre blog, alors merci à tous 

MERCI               merci      merci                             merci

                                                        merci                merci

              merci            merci                      merci                     MERCI

                                                                                       MERCI

merci                merci

MERCIIiiiiiiiiiiii

Mercredi 17 Janvier,

Nathalie vous propose de la rejoindre sur un atelier "JEUX PARLE AVEC NANOU".

Ce sera à Camon de 18 h 30 à 20 h environ

Tout est dit dans le nom, merci de vous inscrire auprès de Lydie

Bonne soirée 

Le bureau 

                                                                                         photo oneness sans clause de droit 

Corinne Carion,

vous propose de découvrir une séance de luminothérapie au sein de son cabinet.

Prendre rendez vous au 06 25 23 79 60 

Luminothérapie. La lumière est essentielle pour réguler nos rythmes biologiques, chasser le stress et la dépression saisonnière. Une cure de luminothérapie permet de faire le plein d'énergie.

https://www.facebook.com/corinnehelene.foret?hc_ref=ARRMheYYM4poDcCn4ecuarFLY7hF0TjjxD3ncNgzJWH50D2d0UqSqJPWP8qzImZ1Cco&fref=nf

Le samedi 13 Janvier : soirée balnéo à Moreuil

De 18 h à 21 h , avec de l'aquagym, aquabike, natation , jacousie, hammam, sauna.....

10€ pour les adultes adhérents

5 € pour les enfants de - de 18 ans (adhérents ou non)

12€ pour les adultes NON - adhérents 

La soirée se termine par un petit brunch à l'image des petits poids : 

fruits, légumes, fruits secs, jus de fruits et eau...

Merci de vous inscrire ici en commentaire,

ou en m'appelant au 06 82 52 61 69

ou par mail sur aptppetitspoids@yahoo.com

A bientôt 

Lydie et le bureau